EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional)
El tapping es una técnica de liberación emocional basada en la digitopuntura asiática.
Implica golpear o masajear puntos específicos en el cuerpo
mientras se concentra en un problema o recuerdo emocional,
para equilibrar la energía y liberar emociones negativas
Es técnica reconocida por la OMS para tratar trastornos emocionales, como ansiedad, estrés postraumático y dolor crónico.
El EFT se basa en la medicina tradicional China, según la cual las emociones “negativas” o que nos desbordan, desequilibran el sistema energético porque quedan “atrapadas” en determinados puntos de los meridianos energéticos. Por ello, al estimular diferentes puntos de acupuntura mediante el tapping (dar golpecitos con la punta de los dedos), mientras la persona se enfoca en un problema concreto, se liberan dichas emociones y/o conflictos bloqueados en la memoria inconsciente, haciendo que se reduzca su intensidad.
BENEFICIOS:
· Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, así como otras emociones: la tristeza, la timidez, miedo o inseguridad que pueden estar limitando nuestra vida en un momento determinado.
· Es una técnica en la que con pocas sesiones te puedes comenzar a sentir mejor.
· Permite un tratamiento holístico, es decir a nivel emocional, energético, bioquímico y estructural, ya que la persona tiene que estar centrada en su problema, bien mencionándolo o pensando en él, a la vez que se realiza un trabajo energético sobre los meridianos.
· No es necesario que la persona nos cuente su historia si no lo desea, es suficiente con que nos diga lo que siente.
· Ayuda a reducir ciertos dolores de origen psicosomático, es decir, dolores o molestias en el cuerpo que tienen origen emocional.
· Es una técnica sencilla que puedes practicar en casa después de la sesión para reforzar o si lo necesitas en un momento determinado
También podemos trabajar la confianza en nosotros, liberar ansiedad, miedos, silenciar el ruido mental, aumentar autoestima, trabajar la energía del dinero, abundancia, etc.
Los cambios se pueden ver en: Hábitos de dormir - calidad del sueño / horas de sueño por noche. Alimentación, antojos de comida chatarra, consumo de vegetales, hábitos de consumo de azúcar o postres . Otros antojos – café, cigarrillos, cerveza/vino. Nivel de estrés relacionado al trabajo. Frustración en el tráfico. Relaciones - cónyuge, hijos, suegros, familiares, compañeros de trabajo. Tensión muscular o dolor/flexibilidad. Presión arterial. Capacidad respiratoria. Vista. Memoria. Energía (Falta o exceso). Autoconfianza.
En las sesiones individuales: Trabajamos 1:1 con lo que traiga el consultante, a través de una “entrevista” por videollamada de 40 min aprox, donde por medio de preguntas, cuestionarios, y herramientas de Coaching, iremos armando los ejercicios para que puedas implementarlos en el día a día.
Cerramos la sesión con una ronda de Tapping para limpiar nuestros puntos de vista durante este tiempo y abrir nuevas posibilidades para vivenciar tu tarea los próximos días.
*Dentro de las 24/48hs siguientes.. Recibirás un PDF con las instrucciones y dibujos de tus ejercicios a poner en práctica.
Valor: $8000-
En las sesiones grupales ONLINE: Se van presentando distintos objetivos día a día, de acuerdo a lo que traigan los consultantes en ese momento o diferentes temas que salieron en la semana con los ya anotados.
Son encuentros EN VIVO, por ZOOM. (no quedan grabados). Duran 25min aprox.
Valores:
1 encuentro: $2500
Mensual (4 encuentros de corrido) $6000
Las clases/sesiones NO deben considerarse que sean un sustituto para los tratamientos médicos.
Se pueden realizar en forma COMPLEMENTARIA (no cura enfermedades clínicamente diagnosticadas, pero si ayuda en la parte emocional).
EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional)
El tapping es una técnica de liberación emocional basada en la digitopuntura asiática.
Implica golpear o masajear puntos específicos en el cuerpo
mientras se concentra en un problema o recuerdo emocional,
para equilibrar la energía y liberar emociones negativas
Es técnica reconocida por la OMS para tratar trastornos emocionales, como ansiedad, estrés postraumático y dolor crónico.
El EFT se basa en la medicina tradicional China, según la cual las emociones “negativas” o que nos desbordan, desequilibran el sistema energético porque quedan “atrapadas” en determinados puntos de los meridianos energéticos. Por ello, al estimular diferentes puntos de acupuntura mediante el tapping (dar golpecitos con la punta de los dedos), mientras la persona se enfoca en un problema concreto, se liberan dichas emociones y/o conflictos bloqueados en la memoria inconsciente, haciendo que se reduzca su intensidad.
BENEFICIOS:
· Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, así como otras emociones: la tristeza, la timidez, miedo o inseguridad que pueden estar limitando nuestra vida en un momento determinado.
· Es una técnica en la que con pocas sesiones te puedes comenzar a sentir mejor.
· Permite un tratamiento holístico, es decir a nivel emocional, energético, bioquímico y estructural, ya que la persona tiene que estar centrada en su problema, bien mencionándolo o pensando en él, a la vez que se realiza un trabajo energético sobre los meridianos.
· No es necesario que la persona nos cuente su historia si no lo desea, es suficiente con que nos diga lo que siente.
· Ayuda a reducir ciertos dolores de origen psicosomático, es decir, dolores o molestias en el cuerpo que tienen origen emocional.
· Es una técnica sencilla que puedes practicar en casa después de la sesión para reforzar o si lo necesitas en un momento determinado
También podemos trabajar la confianza en nosotros, liberar ansiedad, miedos, silenciar el ruido mental, aumentar autoestima, trabajar la energía del dinero, abundancia, etc.
Los cambios se pueden ver en: Hábitos de dormir - calidad del sueño / horas de sueño por noche. Alimentación, antojos de comida chatarra, consumo de vegetales, hábitos de consumo de azúcar o postres . Otros antojos – café, cigarrillos, cerveza/vino. Nivel de estrés relacionado al trabajo. Frustración en el tráfico. Relaciones - cónyuge, hijos, suegros, familiares, compañeros de trabajo. Tensión muscular o dolor/flexibilidad. Presión arterial. Capacidad respiratoria. Vista. Memoria. Energía (Falta o exceso). Autoconfianza.
En las sesiones individuales: Trabajamos 1:1 con lo que traiga el consultante, a través de una “entrevista” por videollamada de 40 min aprox, donde por medio de preguntas, cuestionarios, y herramientas de Coaching, iremos armando los ejercicios para que puedas implementarlos en el día a día.
Cerramos la sesión con una ronda de Tapping para limpiar nuestros puntos de vista durante este tiempo y abrir nuevas posibilidades para vivenciar tu tarea los próximos días.
*Dentro de las 24/48hs siguientes.. Recibirás un PDF con las instrucciones y dibujos de tus ejercicios a poner en práctica.
Valor: $8000-
En las sesiones grupales ONLINE: Se van presentando distintos objetivos día a día, de acuerdo a lo que traigan los consultantes en ese momento o diferentes temas que salieron en la semana con los ya anotados.
Son encuentros EN VIVO, por ZOOM. (no quedan grabados). Duran 25min aprox.
Valores:
1 encuentro: $2500
Mensual (4 encuentros de corrido) $6000
Las clases/sesiones NO deben considerarse que sean un sustituto para los tratamientos médicos.
Se pueden realizar en forma COMPLEMENTARIA (no cura enfermedades clínicamente diagnosticadas, pero si ayuda en la parte emocional).