🏋🏻♀️ PILATES MAT + STRETCHING:
Leer con atención TODO antes de anotarse ♥
‼️ UNA VEZ ABONADO (Y ENVIADO EL COMPROBANTE AL WHATSAPP)
RECIÉN AHÍ SE CONFIRMA SU LUGAR EN LA CLASE ‼️
-Tenés que agregar el producto al carrito y terminar la compra (abonarla).
-Duración 45 min -CUPOS LIMITADOS-
✓ Adolescentes y Adultos.
Se realiza en el suelo, sobre una colchoneta.
Los ejercicios parten de la zona abdominal e involucran la
elevación del tronco y las piernas.
El entrenamiento de Pilates Mat es más exigente que el de Pilates Reformer (camillas / máquinas), ya que no se cuenta
con otro soporte más que el piso y el propio cuerpo.
Podemos trabajar con aros, bandas elásticas, pelotas, bloques, bastones.
☀️BENEFICIOS:
-Reeducar la postura corporal
-Fortalecer abdomen, glúteos y espalda
-Estilizar la figura y mejorar el aspecto general del cuerpo
-Mejorar la coordinación de los movimientos y aumentar el rango de movimiento y flexibilidad
-Mejora la Concentración, la Relajación (efecto anti-estrés)
Al ser alumno mensual tenés ACCESO 24/7 al Grupo Privado de Facebook donde tenés MATERIAL GRABADO para hacer por si faltás o para sumar a tu práctica. (no se recuperan clases de forma presencial ni combinan con otros horarios o actividades).
También contás con DESCUENTOS en:
🌈 Talleres y cursos que dicta la profesora
🌈 Sesiones de Reiki
🌈 Flores de Bach
🌈 Sesión Barras de Access®
FLORENCIO VARELA CENTRO
Consultar cupos antes de anotarse!!
*Jueves 16:00*
*Martes 18:00*
Inversión:
Clase suelta $7000
Mensual (4 clases) $20.000
Mensual (8 clases) $25.000
TRAETE UNA MANTITA/FRAZADITA para la relajación y una botellita de agua.
➡️ Si reservás el lugar y no asistís/cancelás,
La clase/seña NO ES REEMBOLSABLE, NI TRANSFERIBLE a otro día.
(si puede venir otra persona en tu lugar el día que reservaste si vos no podés asistir)
--> En caso de abonar el mes y no asistís/cancelás,
la clase se resta igual (es un lugar reservado)
--> Se requiere presentar
un certificado de APTITUD FÍSICA
otorgado por un médico matriculado.
-No contamos con lugar para dejar bicicletas dentro del salón.
-No se permiten acompañantes en las clases, ni niños. (no comprometa al personal)
-SI NO HAY STOCK DE NINGÚN HORARIO, SIGNIFICA QUE HAY LISTA DE ESPERA.
Escribí directamente al Whatsapp para que te podamos contactar y avisarte cuando se libera un lugar.
📲 1123327231 -Nadia
-El Pilates Mat, igual que cualquier otro ejercicio físico, no cura ninguna enfermedad y en ningún caso puede ser utilizado como reemplazo de un tratamiento marcado por nuestros médicos.
-Se pueden realizar en forma COMPLEMENTARIA (no cura enfermedades clínicamente diagnosticadas, pero si ayuda en la parte emocional y mejora la parte física).
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Podemos trabajar con aros, bandas elásticas, pelotas, bloques, bastones.
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-Fortalecer abdomen, glúteos y espalda
-Estilizar la figura y mejorar el aspecto general del cuerpo
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-No se permiten acompañantes en las clases, ni niños. (no comprometa al personal)
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-El Pilates Mat, igual que cualquier otro ejercicio físico, no cura ninguna enfermedad y en ningún caso puede ser utilizado como reemplazo de un tratamiento marcado por nuestros médicos.
-Se pueden realizar en forma COMPLEMENTARIA (no cura enfermedades clínicamente diagnosticadas, pero si ayuda en la parte emocional y mejora la parte física).